Loading
svg
Open

10 حقائق نباتية الأكثر إثارة

8 مايو، 20231 دقيقه قراءه

إن عيش حياة نباتية أمر صحي ، كما أنه يفيد البيئة. ومع ذلك ، هل أنت على دراية بالحقائق المثيرة للاهتمام لنمط الحياة السائد هذا؟ قد يذهلك البعض! قد تقنعك هذه الحقائق وتبقى نباتيا طوال الطريق.

1. ما يصل إلى 80٪ من حالات التسمم الغذائي مرتبطة باللحوم المصابة.

Vegan Facts

 

2. سيستفيد سكان يبلغ عددهم 1.3 مليار نسمة من الحبوب التي يتم تغذيتها للماشية لإنتاج اللحوم.

Vegan Facts

 

3. من خلال الامتناع عن استهلاك اللحوم ، فأنت مساعد في تخفيف مشاكل التلوث التي 20٪ منها من صنع الإنسان والتي تأتي من قطاع اللحوم.

Vegan Facts

 

4. القمح صديق للبيئة ، وربما سمعت بالفعل أن إنتاج اللحوم يحتاج إلى كمية هائلة من الماء. لإنتاج رطل من اللحم ، ستحتاج إلى 2500 جالون من الماء. ومع ذلك ، فإن 25 جالونا فقط من الماء ضرورية لإنتاج رطل من القمح.

Vegan Facts

 

5. المعلومات حول صحة النباتيين لا تستند إلى الأسطورة. كما ذكرت ADA أو جمعية الحمية الأمريكية ، فإن النظام الغذائي النباتي أو النباتي يظهر فرصة أقل للإصابة بسرطان البروستاتا أو القولون ، وانخفاض ضغط الدم ، والكوليسترول ، وانخفاض معدل الإصابة بأمراض القلب الإقفارية أو IHD.

Vegan Facts

 

6. هناك 500000 يذبح كل ساعة في الولايات المتحدة.

Vegan Facts

 

7. أنت تساهم في إنقاذ الغابات فقط من خلال كونك نباتيا. هناك إزالة للغابات حتى يتمكنوا من استخدامها للمحاصيل لإنتاج نظام غذائي قائم على اللحوم. إذا ظل شخص واحد نباتيا ، فسيوفر مساحة كاملة كل عام.

Vegan Facts

 

8. على عكس الاعتقاد الشائع ، فإن الكثير من منتجات السوبر ماركت نباتية. ويشمل الأطعمة المصنعة مثل الشوكولاتة الداكنة والأوريو ، والتي لا تشمل منتجات الألبان الحقيقية. أفضل نصيحة عند التسوق ، عادة ما تكون المنتجات الخالية من الكوليسترول نباتية لأن الكوليسترول السيئ يأتي فقط من خلال المنتجات الحيوانية.

Vegan Facts

 

9. يستهلك الناس الكثير من المضادات الحيوية للشفاء (في الولايات المتحدة فقط ، ما يقرب من 3 ملايين جنيه سنويا) ولكن يتم توفير الحيوانات أكثر. يتم إطعام الحيوانات حوالي 17.8 مليون جنيه في السنة ، ولكن هذا الرقم يمكن أن يكون أقل مما كان يتم توفيره لهم.

Vegan Facts

 

10. عادة ما تكون الأطعمة النباتية منخفضة السعرات الحرارية لأنها تفتقر إلى الدهون غير الصحية.

Vegan Facts

ما هو تقييمك علي المقال؟

86 شخص صوت لهذا المقال. 75 مؤيد - 11 معارض.

Youssef Hamdi

يوسف حمدي هو كاتب ومفكر عربي شاب، يتميز بقدرته الفائقة على الكتابة الأكاديمية والفلسفية. يتميز أسلوبه الكتابي بالعمق والجمالية في نفس الوقت ويعبر عن رؤاه وأفكاره من خلال الكتابة بأسلوبه الخاص الذي يلامس القلوب والعقول.

svg

ماذا تعتقد؟

إظهار التعليقات / اترك تعليق

أترك تعليق

قد يعجبك
Loading
svg